Para el antojo: cómo hacer medialunas caseras sin manteca en una hora

Para quienes busquen merendar algo rico pero saludable, esta receta de medialunas sin manteca es ideal por su simpleza y rapidez de preparación.

31 de julio, 2025 | 18.44

Las medialunas son una de las opciones de panadería más aclamadas, ya que su sabor dulce y textura suave hace que muchos las elijan para el desayuno, merienda o simplemente para compartir una tarde con amigos. Y aunque si bien son muy ricas, algunas personas elijen no consumirlas debido a que "caen pesadas". Por este motivo, esta receta de medialunas sin manteca y que se hacen en poco más de una hora es ideal.

Si bien las medialunas tradicionales llevan manteca y requieren un proceso de hojaldrado largo, esta versión sin manteca es una alternativa más liviana y rápida sin perder textura ni sabor. Con ingredientes básicos y un almíbar final, podés lograr medialunas suaves y brillantes, perfectas para el desayuno o la merienda, en apenas una hora y media.

La clave está en la fermentación, el uso de aceite vegetal y el almíbar final. Esta combinación produce una masa aireada y tierna que simula la esponjosidad de las medialunas tradicionales sin necesidad de hojaldre, ideal para quienes prefieren opciones más ligeras o no consumen lácteos.

Paso a paso para hacer las medialunas caseras

Ingredientes

  • 500 g de harina 000

  • 10 g de levadura seca (o 25 g fresca)

  • 70 g de azúcar

  • 200 ml de leche tibia

  • 70 ml de aceite neutro (girasol o maíz)

  • 1 huevo para la masa

  • 1 huevo adicional para pintar

  • Ralladura de limón o naranja (opcional)

  • Almíbar: 100 ml de agua + 100 g de azúcar

Receta

  • Disolver la levadura con una cucharada de azúcar en la leche tibia y dejar reposar unos 10 minutos hasta que espume.

  • Mezclar en un bol la harina, el resto del azúcar, sal y ralladura cítrica (opcional). Sumá el huevo, el aceite y la levadura ya activada. Amasá hasta lograr una masa suave y elástica.

  • Dejar levar 45 minutos en un lugar templado. Luego estirar la masa en círculo fino, cortar en triángulos y formar las medialunas enrollando desde la base hacia la punta.

  • Colocarlas en una bandeja con papel manteca, dejarlas levar 15 minutos más, pintar con huevo batido y hornear a 180 °C por unos 12–15 minutos.

  • Mientras se cocinan, hervir agua y azúcar para preparar el almíbar, y pincelar las medialunas recién horneadas para dar brillo y dulzor.