Existe una receta fresca para este verano 2026 de barritas de banana, chocolate y avena, ideales para el desayuno y la merienda. Si querés comer fresco, saludable y rico este verano, esta receta te va a encantar. Lo mejor es que se hace en minutos y con muy pocos ingredientes.
Las barritas caseras son el snack perfecto para sacar los antojos mientras te nutrís. Estas están hechas a base de bananas, avena, chocolate (que puede ser cacao al 70% sin azúcar) y frutos secos.
La receta fue compartida por Aylu, creadora de contenido saludable en sus redes sociales. Lleva solamente cuatro ingredientes, nada de azúcares refinados ni agregados, ideal para reemplazar por las barritas ultraprocesadas.
Receta de barritas saludables de banana, avena y chocolate
Ingredientes
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4 bananas muy maduras, pisadas o procesadas
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3 tazas de avena arrollada o fina
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Chocolate amargo o semiamargo para derretir
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Frutos secos a gusto
Preparación
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Mezclá todo y colocá en una bandeja con papel manteca o placa de silicona.
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Extendé bien la masa hasta que tenga un grosor de unos 2 cm y cortá en trozos antes de hornear.
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Llevá al horno precalentado a 180° por 10-15 minutos o hasta que esté dorada.
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Derretí el chocolate y esparcí por encima.
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¡Listo para disfrutar!
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