El clean girl aesthetic se instaló como la tendencia dominante en redes sociales que promueve un look de aparente naturalidad con pieles perfectas y peinados impecables, pero que detrás de esta estética se esconde un peligro poco discutido: el uso excesivo de gel está dañando seriamente el cabello de muchas personas.
¿Qué es exactamente el clean girl aesthetic?
El clean girl aesthetic es una tendencia de belleza que promueve un look minimalista y pulido, basado en la apariencia de naturalidad. Se caracteriza por pieles luminosas, maquillaje casi imperceptible y peinados impecables, como moños altos o colas de caballo lisas. La idea es proyectar frescura y elegancia con el mínimo esfuerzo visible.
Esta estética se popularizó en redes sociales como TikTok e Instagram, donde influencers muestran rutinas de skincare impecables y peinados "perfectamente despeinados". Aunque aparenta sencillez, en realidad requiere productos específicos y cuidados constantes para lograr ese efecto de "belleza sin maquillaje". El gel juega un papel clave para mantener los peinados tirantes y libres de frizz.
Los peligros ocultos del uso diario de gel
El problema principal radica en la composición de muchos geles capilares. Contienen altas concentraciones de alcohol y otros químicos agresivos que, con el uso continuado, van deteriorando la estructura del cabello. Estos componentes eliminan la humedad natural, dejando el pelo quebradizo y sin vida.
Además, la necesidad de mantener el peinado perfecto durante horas lleva a muchas personas a aplicar cantidades generosas de producto. Esto genera una acumulación en el cuero cabelludo que obstruye los folículos pilosos, impidiendo la correcta oxigenación y el crecimiento saludable del cabello.
Alternativas sin alcohol protegen tu pelo sin sacrificar el estilo.
Consecuencias para la salud capilar
Uno de los efectos más preocupantes es la alopecia por tracción. Los peinados tirantes característicos de esta tendencia, combinados con el uso de gel, ejercen una tensión constante sobre los folículos. Con el tiempo, esto puede dañarlos de forma permanente, especialmente en la línea de implantación frontal y las sienes.
Otros problemas comunes incluyen:
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Deshidratación extrema del cabello.
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Aparición de caspa y descamación.
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Picazón e irritación del cuero cabelludo.
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Rotura y pérdida de densidad capilar.
Alternativas más saludables
Afortunadamente, es posible adaptar esta tendencia sin sacrificar la salud del cabello. La clave está en moderar el uso de productos agresivos y buscar versiones más suaves, preferiblemente libres de alcohol. Los peinados pueden hacerse menos tirantes, optando por moños bajos en lugar de altos.
Incorporar rutinas de cuidado que contrarresten los efectos de los productos de fijación también es fundamental. El uso regular de mascarillas hidratantes y la limpieza profunda del cuero cabelludo pueden hacer una gran diferencia.
Lo que dicen los expertos
Dermatólogos y tricólogos coinciden en que el equilibrio es fundamental. Recomiendan:
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Limitar el uso de gel a ocasiones especiales.
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Darle días de descanso al cabello.
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Prestar atención a señales como picazón o aumento de caída.
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